Как повысить самооценку при потере работы

Поиск работы – вопрос серьезный, и иногда решение его затягивается надолго. Случается, что вынужденное пребывание вне работы сказывается негативно на самооценке и настроении, вызывает расстройство сна или приступы беспокойства. Попробуйте извлечь выгоду из своего временного положения.

• Займите рабочие часы с 9:00 до 18:00 важными делами. Запланируйте встречи с потенциальными работодателями, собеседования, походы в спортзал.

• Овладевайте новыми знаниями. Начните учить иностранный язык или осваивайте незнакомые компьютерные программы. Что не только полезно для интеллектуального развития, но и пригодится для резюме.

• Цените себя. Многие не представляют себя как личность вне профессии, поэтому теряя работу, они утрачивают важную составляющую собственного «я». Не упускайте из виду свои достоинства и достижения в других областях: в спорте, общественной жизни, заботе о близких.

• Расширяйте круг общения. Известно, что чаще всего работу люди находят при помощи знакомых. Помимо этого, при поддержке окружающих легче совладать со стрессом, повлеченным безработицей.
Комментариев к статье нет..
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)