Биоритмы

Самочувствие человека во многом зависит от того, насколько режим труда и отдыха соответствует его индивидуальным биоритмам.

Биоритмами называются ритмы физиологических процессов, присущие всем живым организмам. Их характер всегда индивидуален. В зависимости от характера биоритмов людей можно разделить на пять биоритмические типов, или хронотипов. Это "совы", что поздно ложатся спать, наиболее активны во второй половине дня или вечером и ночью, "жаворонки" - рано встают, наиболее активные утром; слабо выраженный утренний тип; "голуби", одинаково активны в разное время суток, и слабо выраженный вечерний тип.

Различают суточные, сезонные, месячные, годовые, многолетние биоритмы.

Какое значение имеют биоритмы для организма?

Без биоритмов невозможно нормальное взаимодействие систем организма. Поэтому по ним можно судить об общем состоянии организма. Если биоритм нарушается, значит, начинается патология.

Большое значение имеют сезонные биоритмы. Они определяют зависимость заболеваемости от времени года. Многие из нас наверняка замечали, что осенью и особенно весной более частыми становятся обострение язвы желудка, аллергии и ревматизма.

Режим труда и отдыха должны отвечать хронотипов. "Жаворонкам" не рекомендуется работать в вечернюю смену или по ночам, так как может нарушиться синхронность действия биоритмов организма. Результат - резкое ухудшение состояния здоровья. Сбой биоритмов может произойти и когда человек резко меняет режим труда и отдыха. Например, при переходе на посменной работы или работу полную круглосуточную.

Отдельный вопрос - работа в непривычных климатических условиях. В поисках работы вас может занести в другую климатическую зону - возможно, даже в Заполярье или тропики. Нельзя недооценивать вред от столь опрометчивых перемен. Ведь организму приходится приспосабливаться к необычному атмосферного давления, влажности, температуры и - самое главное - часовому поясу. Вот здесь и подстерегают сбои биоритмов.

Какая конкретная вред приносит нарушение синхронности биоритмов?

Прежде всего, резко ухудшается самочувствие и ослабевает иммунитет. Очень часто у людей, относящихся к утренним типов, но работают ночью или в течение суток, нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы и терморегуляция. Они постоянно чувствуют усталость, слабость, легкозбуджувани, их организм не восстанавливается во время отдыха. Кроме того, они чаще, чем другие, становятся "жертвами" обострений хронических болезней и простудных заболеваний - ОРЗ, гриппа, бронхита. Ученые называют это явление "состоянием биологического нездоровья".

При акклиматизации в новых, необычных экстремальных или климатических условий происходят изменения в деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительный систем, терморегуляции. Некоторые люди неадекватно воспринимают внешние явления. Такого же нарушения возникают в первое время после перехода на вечернюю, ночную, суточную и трьохзминну работу.

Влияние Луны на суточные биоритмы. Как показали наблюдения, периодические процессы в Природе и организме человека очень сильно связаны со временем обращения Луны вокруг Земли. И в этом нет ничего удивительного. Луна в течение 29,5 суток делает один оборот около общего центра тяжести (барицентра) Земли и Луны, находящийся внутри Земли ближе к ее поверхности. Хотя масса Луны в 27 миллионов раз меньше массы Солнца, зато она в 374 раза ближе к Земле и влияет на нее сильнее Солнца. Из чего состоит влияние Луны на Землю, а отсюда на жизнедеятельность организмов, населяющих ее?

ПЕРВЫЙ ЭФФЕКТ влияния Луны на Землю - гравитационный. Луна делает полный оборот вокруг Земли за 24 часа 50 минут. Под действием притяжения Луны твердая поверхность Земли деформируется, растягивается по направлению к Луне на величину около 50 сантиметров в вертикальном направлении и около 5 сантиметров в горизонтальном. Естественно, еще сильнее это влияние сказывается на водной оболочке Земли, вызывая приливы и отливы. В результате этого в течение суток через равные промежутки времени наблюдаются две полные и две малые волны, приблизительно равные по высоте, а также одна полная и одна малая волна, если не считать смешанных. Таким образом, явление приливов и отливов выражается в том, что в береговых зонах океана вода через каждые 12 часов 25 минут начинает прибывать, образуя приливную волну. Это возмущает гравитационное воздействие, естественно, сказывается на поведении атмосферы, что, в свою очередь, влияет на многие метеорологических явлений.

Приточно-отливными влияние гравитационного поля Луны испытывают и жидкостные среды нашего организма. Это особенно сказывается на распределении крови в организме человека. Древняя китайская медицина говорит, что 12 органов, связанных с соответствующими энергетическими каналами, раз в сутки испытывают двухчасовую приливную волну активности, когда стучит пульс этого органа, и противоположную - отливную волну, когда орган минимально орошается кровью.

ВТОРОЙ ЭФФЕКТ влияния Луны на Землю выражен также во влиянии гравитации, но механизм действия его другой. Ленинградский ученый В. С. Борхсениус сделал предположение о кристаллической природе атомного ядра. Эта гипотеза была подтверждена французским ученым Кервраном. Таким образом, земную поверхность, как и все, что на ней есть, необходимо рассматривать как кристаллические образования. Ранее указывалось, что под действием гравитации Луны по земной поверхности пробегают волны, вытягивают оболочку Земли на 50 сантиметров в сторону Луны. Естественно, все это сказывается на состоянии кристаллических решеток из которых состоит вещество земной поверхности. В результате этого в кристаллических решетках возникает упругое напряжение, которое тесно взаимодействует с электрическими и магнитными полями. От этого возникает пьезо-эффект и Магнитострикция, что, в свою очередь, влияют на магнитные свойства земной атмосферы. А нам уже известно, что изменение магнитного поля влияет на скорость протекания биохимических процессов. Описанный эффект - пример энергетического влияния на функционирование организма.

Теперь остается наложить два месячных воздействия - гравитационное и магнитоэлектрические - друг на друга и посмотреть, что получается. Оказывается, магнитоэлектрические эффекты наиболее выражены в жидкокристаллическом среде, насыщенный микроэлементами. Основу жидкокристаллического среды, насыщенного микроэлементами в теле человека, составляют кровь, межклеточная и внутриклеточная жидкости. Таким образом, получается: где в данный момент скуплюетвься кровь и внеклеточная жидкость, там активизируются магнитоэлектрические эффекты, в свою очередь, вызывают биологическую активность ферментов данного участка организма. Отсюда следует, что Луна является руководителем двухчасового ритма последовательной активности 12 органов человека, что и было замечено китайской народной медициной. И только теперь нам становятся ясным, почему внутренние органы активны только два часа в течение суток, а в противофазе столько же времени находятся в неактивном состоянии.

Теперь мы можем с полной уверенностью сказать, что суточные ритмы активности человеческого организма складываются под влиянием процессов, протекающих на поверхности Земли, согласовывают данную функцию организма с внешним движением, а Луна, в свою очередь, дает силу этим процессам, наполняя работающий орган питательными веществами (посредством крови) и магнитоэлектрические энергией, которая активизирует биологические процессы данного органа. Вот так просто реализуется в человеке это всего Чудо Природы! И этого чуда биоритмологии необходимо свято соблюдать.

Как пример беспардонного отношения к биоритмологии рассмотрим прием пищи вечером. Да, существует рекомендация Герберта Шелтона употреблять белковую пищу вечером. Это мотивируется тем, что вечером организм отдыхает и может полноценно расщепить и усвоить белки. Но в то же время существует рекомендация аюрведистив и макробиотив, которые говорит, что последний прием пищи должен быть окончен до захода Солнца. В дополнение к этим двум имеется более подробная рекомендация мастеров цигун, которые говорят, что утренний прием пищи должен быть самым большим из всех.

Что же мы в действительности имеем в результате вечернего приема белковой пищи? Белки, как впрочем и любая другая пища, принятая в настоящее время, полноценно не перевариваются, не усваиваются, а образует "полуфабрикат" - слизь (по-Аюрведический "ама"), постепенно ослизнюе весь наш организм, откладывается в виде кристаллов мочевой кислоты, закупоривает сосуды и которую по утрам и в течение дня мы регулярно видхаркуемо. Срывается фаза покоя и отдыха. Организм не может полноценно, спокойно запасать энергию, так как ее отнимает пищеварения. В результате этого ночью организм не отдыхает, он работает сердце стучит с надрывом, трудно дышится. Все это постепенно приводит к накоплению усталости, с переходом ее в хроническую форму. Человек утром встает вялой, разбитой, с оттоком и, чтобы подбодрить себя, пьет кофе, какао, чай, курит и т.п., втягивает ее все больше в круг болезней и ранней старости.

Пищеварение в вечернее время требует перераспределения энергии и крови в организме, частично отражается и на работе активных в настоящее время почек. Они не могут полноценно выполнять свою основную функцию: регулировать белковый и водно-солевой обмен. Существует важный физиологический закон: если активен один орган одна функция, другие органы и функции находятся в угнетенном состоянии. Вот вам и причина распространенной почечной недостаточности, что при таком образе жизни медикаментозно, иглоукалыванием и т.п. лечить бесполезно. Это одна из причин столь широко распространенного и "неизлечимого" сахарного диабета и других подобных расстройств.

Вот так безобидный на первый взгляд прием пищи по вечерам, еда на ночь разваливает наш организм, срывает весь оздоровительный процесс. И в то же время соблюдения выверенного течение тысячелетий образа жизни приводит к укреплению организма и предотвращения всевозможных болезней. А теперь разберем древнюю рекомендацию мастеров цигун. Самый прием пищи необходимо производить около 9 часов утра. В это время желудок наполнен энергией и кровью, с которой производятся слизь и желудочный сок. Среда организма кислое, что способствует лучшему расщеплению принятой пищи. Далее в пищеварения включаются селезенка и поджелудочная железа, активность в это время у них максимальна. Иными словами, этот этап пищеварения проходит в наиболее благоприятных условиях, абсолютно не ущемляя ни в чем другие процессы. Повышенное количество солнечной энергии, согласно резонансного распределения в организме, "разжигает" до максимума "огонь пищеварения" - все "горит", расщепляется. Это именно те процессы, и необходимые для тонкого кишечника. Далее внешние условия подвижности и энергетической активации тонкого кишечника дорабатывают ранее начатое дело. Причем все этапы пищеварения протекающих в кислой фазе организма - наиболее благоприятной для пищеварения. В свою очередь, физическая активность организма в последний период пищеварения только способствует ему. Следующий прием пищи, небольшой и легкоусвояемых, можно сделать между 15 и 17 часами. В таком случае биоритмы будут полностью соблюдены, а сам человек будет здоровым и полным сил. Кстати, библейские патриархи, истинные святые люди, питались 1-2 раза в день и доживали до 100 и более лет. Например, Симеон Столпника вообще ел раз в неделю (!) "И то очень маленькую и легкую" пищу, а дожил до 110 лет. "Жития Святых", книга первая. Православная книга, 1991.

Итак, мы с вами рассмотрели, как согласованные процессы, происходящие на земле, с функциями организма, и убедились, что соответствие стопроцентное. причем внешние условия навязывают ритм функционирования организма, а не наоборот. организм от каждого периода дня имеет особую выгоду, включается плавно и постепенно в режим работы и так же переходит в режим покоя и накопления. этот раздел наглядно показал нам, как мы мало знаем о себе и в какие заблуждения могут впадать грамотные люди, но совершенно незнакомы с биоритмологии.

в современной медицине возникло новое направление - Хрономедицина, изучающей биоритмы различных заболеваний и разрабатывает методы эффективного воздействия на болезнь с их учетом. ею уже выделены два основных положения, заключаются в следующем:

1. учитывая особенности биоритма болезни, больным назначают прием лекарств и физиотерапевтических процедур в период наибольшей активности больных органов. это позволяет достигать лечения гораздо меньшими дозами лекарственных средств, что приводит и к снижению побочных эффектов химиотерапии.

2. больному вводят лекарство или выполняют физиотерапевтические процедуры через некоторое время к обострению болезни. например, проведение сеанса накопления углекислоты до наступления астматического приступа может вообще ликвидировать его.

Вообще, ученые к настоящему времени нашли у человека более 300 ритмически меняющихся функций в течение 24 часов.

Замечено следующее: солнечная погода влияет на организм человека возбуждающе, тонизирующее, что наиболее выражено при видимом восходе солнца. Зимой в солнечную погоду происходит сочетание светового и холодового нарушения, усиленное отражением солнечного света от снежного покрова и легким ветром. сырой, хмурый день действует успокаивающе, но густая низкая облачность немного угнетает. тучи, грозовые разряды действуют угнетающе на нервную систему. морозная сырая погода, шторм способствуют депрессии.

подводя итог изложенному в, можно смело сказать, что обнаружено "небесные колокола", ударам которых подчиняется все живое на земле. по вышеуказанному связи лунно-земных воздействий следует самый главный закон оздоровления: "соблюдай ритмов природы и погоды свою деятельность с ними".

Сейчас со всей ясностью обнажается как одна из основных причин болезней и неудач в природном оздоровлении организма - несогласованность жизни человека с природными ритмами - водителями функций организма. Еда на ночь, когда все функции пищеварения проходили свою активность и включились совсем другие, бодрствования и вообще двигательная активность поздно ночью, когда надо спать и уплотнять свое хрональне тело, и сон днем, когда нужно двигаться, активизировать ян-процессы; спешка в то времякогда требуются спокойствие и расслабленность, и многое другое изнашивают организм невероятно быстро. Многие могут возразить, что им под вечер особенно хочется есть, и они ни за что не заснуть, пока не съедят. Как это объяснить? Если вы здоровы, то легко перейдете на истинный ритм жизни и получите все его выгоды. Но если человек болен, особенно если поражен желудочно-кишечный тракт, имеются полипы и другая патология, то именно они будут заставлять вас есть на ночь, чтобы возникала боль - их любимая пища и основа существования. Вам предстоит упорная борьба с этой патологией, которая вызывает бешеный аппетит по вечерам. Изгнав его, вы почувствуете, которую благодать вы приобрели и как легко, радостно подчиняться природным ритмам.Биоритмы

Самочувствие человека во многом зависит от того, насколько режим труда и отдыха соответствует его индивидуальным биоритмам.

 

Биоритмами называются ритмы физиологических процессов, присущие всем живым организмам. Их характер всегда индивидуален. В зависимости от характера биоритмов людей можно разделить на пять биоритмические типов, или хронотипов. Это "совы", что поздно ложатся спать, наиболее активны во второй половине дня или вечером и ночью, "жаворонки" - рано встают, наиболее активные утром; слабо выраженный утренний тип; "голуби", одинаково активны в разное время суток, и слабо выраженный вечерний тип.

Различают суточные, сезонные, месячные, годовые, многолетние биоритмы.

Какое значение имеют биоритмы для организма?

Без биоритмов невозможно нормальное взаимодействие систем организма. Поэтому по ним можно судить об общем состоянии организма. Если биоритм нарушается, значит, начинается патология.

Большое значение имеют сезонные биоритмы. Они определяют зависимость заболеваемости от времени года. Многие из нас наверняка замечали, что осенью и особенно весной более частыми становятся обострение язвы желудка, аллергии и ревматизма.

Режим труда и отдыха должны отвечать хронотипов. "Жаворонкам" не рекомендуется работать в вечернюю смену или по ночам, так как может нарушиться синхронность действия биоритмов организма. Результат - резкое ухудшение состояния здоровья. Сбой биоритмов может произойти и когда человек резко меняет режим труда и отдыха. Например, при переходе на посменной работы или работу полную круглосуточную.

Отдельный вопрос - работа в непривычных климатических условиях. В поисках работы вас может занести в другую климатическую зону - возможно, даже в Заполярье или тропики. Нельзя недооценивать вред от столь опрометчивых перемен. Ведь организму приходится приспосабливаться к необычному атмосферного давления, влажности, температуры и - самое главное - часовому поясу. Вот здесь и подстерегают сбои биоритмов.

Какая конкретная вред приносит нарушение синхронности биоритмов?

Прежде всего, резко ухудшается самочувствие и ослабевает иммунитет. Очень часто у людей, относящихся к утренним типов, но работают ночью или в течение суток, нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы и терморегуляция. Они постоянно чувствуют усталость, слабость, легкозбуджувани, их организм не восстанавливается во время отдыха. Кроме того, они чаще, чем другие, становятся "жертвами" обострений хронических болезней и простудных заболеваний - ОРЗ, гриппа, бронхита. Ученые называют это явление "состоянием биологического нездоровья".

При акклиматизации в новых, необычных экстремальных или климатических условий происходят изменения в деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительный систем, терморегуляции. Некоторые люди неадекватно воспринимают внешние явления. Такого же нарушения возникают в первое время после перехода на вечернюю, ночную, суточную и трьохзминну работу.

Влияние Луны на суточные биоритмы. Как показали наблюдения, периодические процессы в Природе и организме человека очень сильно связаны со временем обращения Луны вокруг Земли. И в этом нет ничего удивительного. Луна в течение 29,5 суток делает один оборот около общего центра тяжести (барицентра) Земли и Луны, находящийся внутри Земли ближе к ее поверхности. Хотя масса Луны в 27 миллионов раз меньше массы Солнца, зато она в 374 раза ближе к Земле и влияет на нее сильнее Солнца. Из чего состоит влияние Луны на Землю, а отсюда на жизнедеятельность организмов, населяющих ее?

ПЕРВЫЙ ЭФФЕКТ влияния Луны на Землю - гравитационный. Луна делает полный оборот вокруг Земли за 24 часа 50 минут. Под действием притяжения Луны твердая поверхность Земли деформируется, растягивается по направлению к Луне на величину около 50 сантиметров в вертикальном направлении и около 5 сантиметров в горизонтальном. Естественно, еще сильнее это влияние сказывается на водной оболочке Земли, вызывая приливы и отливы. В результате этого в течение суток через равные промежутки времени наблюдаются две полные и две малые волны, приблизительно равные по высоте, а также одна полная и одна малая волна, если не считать смешанных. Таким образом, явление приливов и отливов выражается в том, что в береговых зонах океана вода через каждые 12 часов 25 минут начинает прибывать, образуя приливную волну. Это возмущает гравитационное воздействие, естественно, сказывается на поведении атмосферы, что, в свою очередь, влияет на многие метеорологических явлений.

Приточно-отливными влияние гравитационного поля Луны испытывают и жидкостные среды нашего организма. Это особенно сказывается на распределении крови в организме человека. Древняя китайская медицина говорит, что 12 органов, связанных с соответствующими энергетическими каналами, раз в сутки испытывают двухчасовую приливную волну активности, когда стучит пульс этого органа, и противоположную - отливную волну, когда орган минимально орошается кровью.

ВТОРОЙ ЭФФЕКТ влияния Луны на Землю выражен также во влиянии гравитации, но механизм действия его другой. Ленинградский ученый В. С. Борхсениус сделал предположение о кристаллической природе атомного ядра. Эта гипотеза была подтверждена французским ученым Кервраном. Таким образом, земную поверхность, как и все, что на ней есть, необходимо рассматривать как кристаллические образования. Ранее указывалось, что под действием гравитации Луны по земной поверхности пробегают волны, вытягивают оболочку Земли на 50 сантиметров в сторону Луны. Естественно, все это сказывается на состоянии кристаллических решеток из которых состоит вещество земной поверхности. В результате этого в кристаллических решетках возникает упругое напряжение, которое тесно взаимодействует с электрическими и магнитными полями. От этого возникает пьезо-эффект и Магнитострикция, что, в свою очередь, влияют на магнитные свойства земной атмосферы. А нам уже известно, что изменение магнитного поля влияет на скорость протекания биохимических процессов. Описанный эффект - пример энергетического влияния на функционирование организма.

Теперь остается наложить два месячных воздействия - гравитационное и магнитоэлектрические - друг на друга и посмотреть, что получается. Оказывается, магнитоэлектрические эффекты наиболее выражены в жидкокристаллическом среде, насыщенный микроэлементами. Основу жидкокристаллического среды, насыщенного микроэлементами в теле человека, составляют кровь, межклеточная и внутриклеточная жидкости. Таким образом, получается: где в данный момент скуплюетвься кровь и внеклеточная жидкость, там активизируются магнитоэлектрические эффекты, в свою очередь, вызывают биологическую активность ферментов данного участка организма. Отсюда следует, что Луна является руководителем двухчасового ритма последовательной активности 12 органов человека, что и было замечено китайской народной медициной. И только теперь нам становятся ясным, почему внутренние органы активны только два часа в течение суток, а в противофазе столько же времени находятся в неактивном состоянии.

Теперь мы можем с полной уверенностью сказать, что суточные ритмы активности человеческого организма складываются под влиянием процессов, протекающих на поверхности Земли, согласовывают данную функцию организма с внешним движением, а Луна, в свою очередь, дает силу этим процессам, наполняя работающий орган питательными веществами (посредством крови) и магнитоэлектрические энергией, которая активизирует биологические процессы данного органа. Вот так просто реализуется в человеке это всего Чудо Природы! И этого чуда биоритмологии необходимо свято соблюдать.

Как пример беспардонного отношения к биоритмологии рассмотрим прием пищи вечером. Да, существует рекомендация Герберта Шелтона употреблять белковую пищу вечером. Это мотивируется тем, что вечером организм отдыхает и может полноценно расщепить и усвоить белки. Но в то же время существует рекомендация аюрведистив и макробиотив, которые говорит, что последний прием пищи должен быть окончен до захода Солнца. В дополнение к этим двум имеется более подробная рекомендация мастеров цигун, которые говорят, что утренний прием пищи должен быть самым большим из всех.

Что же мы в действительности имеем в результате вечернего приема белковой пищи? Белки, как впрочем и любая другая пища, принятая в настоящее время, полноценно не перевариваются, не усваиваются, а образует "полуфабрикат" - слизь (по-Аюрведический "ама"), постепенно ослизнюе весь наш организм, откладывается в виде кристаллов мочевой кислоты, закупоривает сосуды и которую по утрам и в течение дня мы регулярно видхаркуемо. Срывается фаза покоя и отдыха. Организм не может полноценно, спокойно запасать энергию, так как ее отнимает пищеварения. В результате этого ночью организм не отдыхает, он работает сердце стучит с надрывом, трудно дышится. Все это постепенно приводит к накоплению усталости, с переходом ее в хроническую форму. Человек утром встает вялой, разбитой, с оттоком и, чтобы подбодрить себя, пьет кофе, какао, чай, курит и т.п., втягивает ее все больше в круг болезней и ранней старости.

Пищеварение в вечернее время требует перераспределения энергии и крови в организме, частично отражается и на работе активных в настоящее время почек. Они не могут полноценно выполнять свою основную функцию: регулировать белковый и водно-солевой обмен. Существует важный физиологический закон: если активен один орган одна функция, другие органы и функции находятся в угнетенном состоянии. Вот вам и причина распространенной почечной недостаточности, что при таком образе жизни медикаментозно, иглоукалыванием и т.п. лечить бесполезно. Это одна из причин столь широко распространенного и "неизлечимого" сахарного диабета и других подобных расстройств.

Вот так безобидный на первый взгляд прием пищи по вечерам, еда на ночь разваливает наш организм, срывает весь оздоровительный процесс. И в то же время соблюдения выверенного течение тысячелетий образа жизни приводит к укреплению организма и предотвращения всевозможных болезней. А теперь разберем древнюю рекомендацию мастеров цигун. Самый прием пищи необходимо производить около 9 часов утра. В это время желудок наполнен энергией и кровью, с которой производятся слизь и желудочный сок. Среда организма кислое, что способствует лучшему расщеплению принятой пищи. Далее в пищеварения включаются селезенка и поджелудочная железа, активность в это время у них максимальна. Иными словами, этот этап пищеварения проходит в наиболее благоприятных условиях, абсолютно не ущемляя ни в чем другие процессы. Повышенное количество солнечной энергии, согласно резонансного распределения в организме, "разжигает" до максимума "огонь пищеварения" - все "горит", расщепляется. Это именно те процессы, и необходимые для тонкого кишечника. Далее внешние условия подвижности и энергетической активации тонкого кишечника дорабатывают ранее начатое дело. Причем все этапы пищеварения протекающих в кислой фазе организма - наиболее благоприятной для пищеварения. В свою очередь, физическая активность организма в последний период пищеварения только способствует ему. Следующий прием пищи, небольшой и легкоусвояемых, можно сделать между 15 и 17 часами. В таком случае биоритмы будут полностью соблюдены, а сам человек будет здоровым и полным сил. Кстати, библейские патриархи, истинные святые люди, питались 1-2 раза в день и доживали до 100 и более лет. Например, Симеон Столпника вообще ел раз в неделю (!) "И то очень маленькую и легкую" пищу, а дожил до 110 лет. "Жития Святых", книга первая. Православная книга, 1991.

Итак, мы с вами рассмотрели, как согласованные процессы, происходящие на земле, с функциями организма, и убедились, что соответствие стопроцентное. причем внешние условия навязывают ритм функционирования организма, а не наоборот. организм от каждого периода дня имеет особую выгоду, включается плавно и постепенно в режим работы и так же переходит в режим покоя и накопления. этот раздел наглядно показал нам, как мы мало знаем о себе и в какие заблуждения могут впадать грамотные люди, но совершенно незнакомы с биоритмологии.

в современной медицине возникло новое направление - Хрономедицина, изучающей биоритмы различных заболеваний и разрабатывает методы эффективного воздействия на болезнь с их учетом. ею уже выделены два основных положения, заключаются в следующем:

1. учитывая особенности биоритма болезни, больным назначают прием лекарств и физиотерапевтических процедур в период наибольшей активности больных органов. это позволяет достигать лечения гораздо меньшими дозами лекарственных средств, что приводит и к снижению побочных эффектов химиотерапии.

2. больному вводят лекарство или выполняют физиотерапевтические процедуры через некоторое время к обострению болезни. например, проведение сеанса накопления углекислоты до наступления астматического приступа может вообще ликвидировать его.

Вообще, ученые к настоящему времени нашли у человека более 300 ритмически меняющихся функций в течение 24 часов.

Замечено следующее: солнечная погода влияет на организм человека возбуждающе, тонизирующее, что наиболее выражено при видимом восходе солнца. Зимой в солнечную погоду происходит сочетание светового и холодового нарушения, усиленное отражением солнечного света от снежного покрова и легким ветром. сырой, хмурый день действует успокаивающе, но густая низкая облачность немного угнетает. тучи, грозовые разряды действуют угнетающе на нервную систему. морозная сырая погода, шторм способствуют депрессии.

подводя итог изложенному в, можно смело сказать, что обнаружено "небесные колокола", ударам которых подчиняется все живое на земле. по вышеуказанному связи лунно-земных воздействий следует самый главный закон оздоровления: "соблюдай ритмов природы и погоды свою деятельность с ними".

Сейчас со всей ясностью обнажается как одна из основных причин болезней и неудач в природном оздоровлении организма - несогласованность жизни человека с природными ритмами - водителями функций организма. Еда на ночь, когда все функции пищеварения проходили свою активность и включились совсем другие, бодрствования и вообще двигательная активность поздно ночью, когда надо спать и уплотнять свое хрональне тело, и сон днем, когда нужно двигаться, активизировать ян-процессы; спешка в то времякогда требуются спокойствие и расслабленность, и многое другое изнашивают организм невероятно быстро. Многие могут возразить, что им под вечер особенно хочется есть, и они ни за что не заснуть, пока не съедят. Как это объяснить? Если вы здоровы, то легко перейдете на истинный ритм жизни и получите все его выгоды. Но если человек болен, особенно если поражен желудочно-кишечный тракт, имеются полипы и другая патология, то именно они будут заставлять вас есть на ночь, чтобы возникала боль - их любимая пища и основа существования. Вам предстоит упорная борьба с этой патологией, которая вызывает бешеный аппетит по вечерам. Изгнав его, вы почувствуете, которую благодать вы приобрели и как легко, радостно подчиняться природным ритмам.